怀孕七个月了怎么办？
病情描述：你好，医生是这样子的，我怀孕七个多月啊，然后去检查的时候医生说我肚子里的孩子非常的健康，但是叫我饮食上面要注意一点，不然的话这样子很容易对孩子的身体不好，所以希望医生能够告诉我一下，我在饮食方面需要注意哪一些。
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕期间应该注意一下饮食习惯的调整，尽量吃一些容易消化吸收的流食半流食，在怀孕期间也应该加强对营养物质的摄入，尽量做到高蛋白、高热量、高维生素饮食，要预防营养不良但是不要营养过剩。女性在怀孕期间应该养成良好的生活习惯戒烟戒酒，不要接触刺激性的饮品，也应该避免被动吸烟。
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耿晓旭 医师
邢台市桥东区大梁庄乡卫生院 一级
饮食要规律，营养均衡，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，少食多餐，注意控制体重，不要吃油炸腌制食品，也别喝碳酸饮料、咖啡、酒类等。必要时可以添加多种营养素，还要注意饮食卫生。除此之外，也要注意适当运动，比如散步、孕妇瑜伽等适合孕妇的运动，有助于提高身体免疫力。
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