皮肤太干燥了，怎么办？
病情描述：我最近回了家乡，但是家乡的天气实在是太冷了，然后我的皮肤非常的干，我的皮肤有一点爆裂，而且经常会起一些白色的皮，希望医生能够告诉我应该怎么办？我现在真的很无助。
医生回答 (2)
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病情分析：
可以适量的涂抹润肤霜进行缓解，出门的时候也要做好防护，尽量戴好口罩和帽子也可以有效防止皮肤干燥的现象。平时尽量多吃新鲜的水果和青叶类的蔬菜也可以有效改善皮肤干燥。皮肤干燥的原因可能是因为营养不良或者是身体虚弱造成的，如果长时间工作或者是生活压力大，饮食不规律都可能会容易引起皮肤干燥。
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病情分析：
皮肤干燥要养成良好的作息习惯，避免熬夜，熬夜会让身体遭受到更大的伤害，血液循环变慢，肌肤失去活力，会容易出现皮肤粗糙干燥的现象。同时要多喝水，每天饮水量最好在2000毫升左右，多吃一些水分多的新鲜水果，蔬菜，可以补充体内的水分，局部可以涂抹保湿霜或者补水面膜，精华液等。
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