脚后跟骨折后遗症治疗有什么方法？
病情描述：朋友前段时间脚后跟骨折，做了手术治疗，现在骨头已基本愈合，但脚后跟活动会疼痛，僵硬不灵活。医生在出院时已说要自己做一段时间的理疗。脚后跟骨折后遗症治疗有什么方法？
医生回答 (2)
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王健 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
手术治疗后要坚持功能锻炼，预防关节黏连，影响正常生活，而且做好保暖措施，避免寒凉刺激。适当控制体重，减少压力，避免负重行走，平躺时，抬高下肢，减轻肿胀。。调整饮食结构，不吃辛辣刺激及发性的食物。
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病情分析：
跟骨骨折后遗症会出现疼痛活动障碍等症状的。可以在专业的康复师指导下进行运动治疗，关节松动术等治疗的。也可以做下针灸，艾灸，低频电刺激等治疗。平常可以多用红花伸筋草煲水泡脚，每次泡30分钟左右。平常可以多用杜仲牛膝丹参煲汤喝。
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