薏米要煮多久呢?
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病情分析:
薏苡仁很难煮,大约需要半个小时。没煮熟的工作的眼泪是不能吃的,但它们不会中毒。薏苡仁很难烹饪,烹饪前需要在温水中浸泡2 ~ 3小时,这样才能充分吸水,吸水后很容易与其他大米一起烹饪。生吃没有毒。从味道和口味来看,饭前最好先做饭。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
薏米生吃没有任何的意义,没有什么保健作用,建议你煮熟之后吃,使用薏米泡水煮水喝有利于祛除体内的湿气,排除体内多余的水分,平时在饮食上一定要注意卫生,防止病从口入,饮食的种类要多样化,多吃一些蔬菜和水果,多吃高蛋白的食物补充营养。
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