老做噩梦应该怎么治疗？
病情描述：以前总觉得下班之后可以回家洗个澡，美美的睡一觉是非常幸福的事情，但是最近不知道怎么了，只要一睡着就会开始做噩梦，被噩梦惊醒以后就再也睡不着了，这样晚上休息不好，白天的工作状态也变得非常差，工作效率很低，我不能放任自己这样下去，老做噩梦应该怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常做噩梦，可以服用安神助眠的中药调理一段时间。但需要找到经常做噩梦、失眠多梦的具体原因。例如有的人是由于平时生活工作压力过大，以及夜晚看了过多刺激兴奋的电影、电视剧等，导致出现的做噩梦，需要养成良好的生活规律。例如晚上在睡觉前可以用温水进行泡脚，并且听些轻音乐等。
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病情分析：
老做噩梦主要考虑是中医方面所说的心神失养，可能是最近这段时间经常思虑过度导致的，同时不排除有些神经衰弱的可能性，最好是先到医院进一步检查。目前也可以服用镇静安神的中药，具体用药谨遵医嘱。同时要注意作息规律，也可以喝些百合茶。
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