孕妇能不能吃杏仁？
病情描述：我老婆是个名副其实的吃货，并且特别喜欢吃干果，我俩结婚两年了三个月前检查出来了怀孕到现在五个多月了。今天他突然说想吃杏仁，我答应给她买但是害怕对她和宝宝不好。就咨询一下专家孕妇能不能吃杏仁？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇在怀孕期间可以吃杏仁，杏仁是很好的干果类食品，可以促进孩子的中枢神经发育，里边含有的营养物质也很高，对孩子是非常有利的，在怀孕期间除了吃杏仁以外，还可以吃一些含有维生素蛋白质能量的食物，要营养均衡，食品多样化，最好不要偏食。
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罗军 主治医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
孕妇可以适量吃杏仁，但不能多吃。建议孕妇在吃杏仁时，最好在两餐之间食用，切要充分咀嚼更有利于肠胃的消化和吸收，还可以保护食道。建议孕妇在购买杏仁时，一定要选择甜杏仁，苦杏仁万万吃不得，因为苦杏仁含有毒素，孕妇误食后不仅影响胎儿的健康，甚至还会威胁生命。
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