右脚踝扭伤10天咋办？
病情描述：我在学校排球队打排球的时候，不小心把右脚给扭伤了，我还是穿的运动鞋，打排球扭伤了之后，坐那缓了半天，这个脚踝就已经开始发肿了，肿的挺高，右脚踝扭伤10天了怎么办？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
踝关节处扭伤已经有10天，属于软组织挫伤的恢复期，如果仍然有明显的红肿热痛表现，需要结合热敷，针灸，烫熨等有效的促进周围组织血液循环以起到消肿止痛作用，同时服用消炎药以及活血止痛药物。如果有明显的活动受限，需要拍片检查了解踝关节是否有骨折或者筋膜损伤。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
出现了脚踝扭伤的情况，首先需要判断能不能走路，以排除有没有骨折的现象，如果确定没有骨折的情况，现在出现了肿胀的现象，大多考虑是局部软组织损伤，由于这个关节容易活动受限，所以大多症状比较明显，扭伤时主要是局部冷敷，同时需要抬高下肢，减少活动，可以局部用药膏涂抹，或者是外贴膏药以及服用跌打损伤的药物治疗，现在扭伤已经10天，一般就需要热敷配合局部理疗，有助于症状缓解。
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