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喝绿茶有什么好处吗？

病情描述：我妈妈特别喜欢喝绿茶，说什么喝绿茶好啊，她也老是让我喝绿茶，我听的耳朵都出茧来了，真的很烦，我就特想问一下医生，对于我这个年龄来说，喝绿茶有什么好处吗？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

绿茶是一种未经发酵的饮品，适用于高血压，油腻食品过多者饮用。绿茶含有咖啡碱，所以能够提高人的记忆力，越人的思维。绿茶还能促进新陈代谢，减轻疲劳，延缓细胞衰老，起到延年益寿，美容养颜的功效。高血压、动脉硬化患者可以经常饮用。
赵贵凤 医师
东营区新区医院一级

病情分析：

绿茶是大多女性比较钟情的一种茶叶，绿茶中富含丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、茶多酚及多种微量元素。女性朋友喝绿茶的好处包括：美容养颜、减肥抗癌、抗衰老、防辐射等，另外茶叶还可以提神醒脑，清热解毒。不过需要注意的是月经期和怀孕的女性并不适合喝绿茶。

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