韧带修复手术后怎么锻炼？

病情描述：之前因为运动过度导致韧带受伤了，后来我做了韧带修复手术，现在已经做完手术有一个半月了，现在需要开始锻炼身体来恢复了，不知道我现在该怎么锻炼呢？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

由于运动过度导致韧带受损，会出现疼痛，活动障碍等症状的。现在术后一个半月可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练，水疗等康复功能锻炼。同时可以配合进行针灸，艾灸，中药熏蒸等治疗的，平常不要劳累过度，不要进行剧烈运动。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你做完韧带修复手术之后，是需要进行康复锻炼治疗，减轻疼痛，改善关节活动功能，消除肿胀等。需要有专业的运动治疗师指导，可以做关节活动功能训练，力量训练，站立平衡训练等，配合物理因子疗法，药物治疗，减轻疼痛肿胀等。积极主动的锻炼治疗，促进病情恢复。

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