预防近视的食品？

病情描述：预防近视的食品？

医生回答 (2)

万志超 主治医师
江西中医药大学附属医院三级甲等

病情分析：

你好，预防近视的食品有胡萝卜，鸡蛋，海带，菠菜，西红柿，枸杞子，猕猴桃，玉米，动物的肝脏等等多吃这些对预防近视有好处的，，要少吃甜食，注意眼睛的保护，注意用眼姿势，端正坐姿。养成良好的习惯，主要是平时注意用眼卫生，不要长时间用眼，如果有近视建议去眼科验光配戴或者手术治疗，祝您健康
刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院一级丙等

病情分析：

目前来说，没有任何一种食物食品能够预防近视。近视的发生主要与用眼过度，不注意用眼卫生有关，长时间接触电子产品，户外运动过少，都能够导致，所以要预防近视，单纯靠饮食是不行的，需要注意用眼卫生，避免长时间接触电子产品，尽量少熬夜，要多吃点新鲜蔬菜水果，多进行户外运动，就能够有效的预防近视的发生发展。

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