如何降血脂?
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病情分析:
血脂升高提示血液中的胆固醇浓度升高,进食大量油腻的肉食,含有很多的胆固醇,容易引发血液粘稠,出现血管堵塞的情况,建议就诊医院内科看看,需要在医师指导下使用降脂药,按时用药,定期复查血脂,平时清淡饮食,不要吃太多肉食,多吃蔬菜水果。
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病情分析:
喝茶可以降低血脂,促进脂肪代谢。我相信很多人都知道这一点,但是绿茶在所有茶中具有最好的降血脂效果。粗粮、杂粮、干豆、蔬菜和水果等高纤维食物可以与胆汁酸结合,促进新陈代谢,帮助降低血清胆固醇浓度。每人每天的膳食纤维摄入量应为35至45克。脂肪摄入也应该受到控制。食用油主要是富含不饱和脂肪酸的植物油,如大豆油、花生油和玉米油。少吃动物脂肪,减少胆固醇摄入。每天不超过一个鸡蛋。
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血脂达到多少为高血脂
高血脂通常是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,也包括低密度脂蛋白胆固醇升高... 详细»
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血脂高多少才算高血脂
血脂是一个综合概念,通常包括甘油三酯和总胆固醇,总胆固醇又包括低密度脂蛋白胆固醇... 详细»
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高血脂吃什么可以降血脂?
先来了解一下什么是高血脂?高血脂是指血浆中的血脂出现异常,主要是血浆中胆固醇和/... 详细»