头发硬怎么变软？
病情描述：我头发从小就特别发硬，而且是自来卷特别难看，现在长大了，想问一下头发硬怎么变软了？我去医院检查，医生说我缺乏很多微量元素，给我开了维生素让我吃吃看，头发应是缺少维生素吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
大多数在青春期会分泌强壮的雄激素，从而刺激毛囊和发干生长。 出现这种症状时，首先需要保持头部清洁，干燥，去除头上的油脂污渍，用温水洗头，保养头发，然后在头上涂抹必要的护发素。 所有这些对于软化头发都是有用的。另外，还可补充适量维生素，如维生素C以及锌、钙、磷、铁等矿物质，同时可以适度按摩头部，以促进头皮的血液循环。
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病情分析：
如果体内缺乏维生素和微量元素的话，就很容易在头发上表现出来，表现为头发直，没有光泽，有时出现颜色发黄等症状，头发自然卷，有明显的遗传因素，这个如果打算改变的话只能去做拉直，建议你最好遵照医嘱坚持服用一段时间的多维元素片，而且平时要多吃新鲜的蔬菜水果，用一些质量好的洗发水或者洗发膏洗头。
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