晚上盗汗怎样?
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
有可能是肾虚造成的,平时可以多参加一些体育运动或者是户外活动,通过多运动能够有效的提高自身的免疫能力,增强身体的体质,对于改善晚上容易盗汗的情况也有很大的帮助,一定要注意不要喝酒,不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些富含营养成分比较高的食品。
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