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糖尿病平时要注意哪些饮食？

病情描述：去年的时候，我总是口渴，每天都要喝很多水，而且吃的也特别多，可是还是一直消瘦，经过检查是糖尿病，最近一直在吃降血糖的药，大夫说让我平时多注意饮食，糖尿病平时要注意哪些饮食？

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

糖尿病总的饮食原则包括：1、严格控制主食的摄入量。2、应少食多餐，尽量七分饱，不宜过饱。3、合理搭配饮食，营养平衡。具体为三宜、三不宜，比如宜食五谷杂粮，豆类及豆制品，不宜进食甜食、高脂类食物、肉类，期间注意以及不宜饮酒。
魏若愚 主治医师
邢台市第五医院二级

病情分析：

三餐定时定量。不吃高脂（油大）食物，不吃动物内脏、肥肉，不吃稠粥、米糊，不吃糕点，不吃或少吃瓜子花生核桃这类坚果。每日主食不超过半斤，多吃绿叶菜。瘦肉或鱼或虾一天2两。早餐一个水煮鸡蛋，晚上一盒奶，如果尿蛋白阴性，肾功能正常。

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