如何防止感冒，中暑和哮喘啊？
病情描述：我身边的朋友最近当有感冒，可能现在是流感盛行时期，就传染的特别快。我目前还没有感冒中暑这些现象，就想着预防一下，不然怕被传染。想来和医生了解一下如何防止感冒，中暑和哮喘啊？
医生回答 (2)
-
病情分析：
预防感冒的方法主要包括增加体育锻炼和避免接触感冒人群。在日常生活中应多增加体育锻炼，提高自身免疫力，对预防感冒起着至关重要的作用，同时饮食要清淡，多吃蔬菜水果。尽量减少到公共场所的机会。室内经常通风。预防中暑首先要避免到高温的环境中久留。多喝水。注意休息。
-
-
-
肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
尽量的不要到人多的地方去，平时一定要注意锻炼身体，增加机体的抵抗力，这个很重要，不要乱吃药物，你一定要多喝水，增强病毒的排泄。天气更热，尽量的要到通风的地方阴凉的环境里，是比较好的，如果是上学的话，带上一把伞也可以避阳光。还可以凉水洗洗手不会感冒，不会中暑，就不会出现哮喘的。出现感冒症状比较急的话，是需要住院的。
-
相关语音
公众号
头条号
百家号