黑眼圈救急方法有哪些？
病情描述：黑眼圈救急方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，黑眼圈多数是由于睡眠不足引起的，建议您养成良好的睡眠习惯和用眼习惯，平时早睡早起，不要看电视，电话类电器太久，适当锻炼身体，放松心情，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激性食物，希望我的回答能给您带来帮助，祝您健康
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
导致黑眼圈的原因比较多，用眼过度，眼睛疲劳，长时间接触电子产品，熬夜，维生素缺乏，肾虚等疾病都能够引起，平时需要注意休息，改善睡眠，不要熬夜，避免长时间接触电子产品，经常热敷按摩眼睛周围，多吃新鲜蔬菜水果，适当的补充维生素，慢慢可以恢复。如果还是不能恢复，就需要及时到眼科，皮肤科就诊
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