运动后洗澡出现肌肉疼痛怎么办
病情描述：我是学校的体育生，今天踢完足球，满头大汗，全身都是汗水，接着就洗了澡。没想到洗完澡后突然出现全身肌肉疼痛，一阵一阵的，感觉有东西在拉扯我全身的肌肉！这是怎么回事？
医生回答 (2)
-
-
-
姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
运动以后洗澡出现了肌肉酸痛，有可能是过度疲劳导致的肌肉痛。需要进行体温测量，同时注意检查肌肉疼痛的部位。对于肌肉痛过度疲劳引起的，需要注意休息，通过这种洗热水澡或者是按摩的方式也可以得到改善，不要做剧烈运动。没有出现剧烈的疼痛，大多数休息以后可以缓解。
-
-
-
-
宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
这种情况是过度疲劳引起的，一般情况下经过休息之后会自行缓解，如果你觉得疼痛难忍，可以口服一些止痛的药物，有利于改善症状，在这期间饮食上要清淡一些，不要吃一些辛辣和刺激性的食物，以免引起不适的症状，要多喝温开水，促进身体的代谢。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
乳头大乳房小怎么回事？
不知道大家对自己的身体有没有仔细的观察过，举个最简单的例子来说双胞胎就像是彼此的... 详细»
-
-
晚上睡觉满头大汗的原因
晚上睡觉满头大汗多属于阴虚内热之证，由于阴精亏虚、虚火内生，导致热逼津液外泄，见... 详细»
公众号
头条号
百家号