小腿怎么减？
病情描述：我今年21岁吼，男朋友老嫌弃我小腿肥胖，让我减下来。我也好懒呀不想做运动，不知道医院医生是否可以有方法治疗小腿粗大的呢的？或者有没有什么医学性的办法减小腿呢？
医生回答 (2)
-
-
-
曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
1.必须通过合理的饮食，饮食方面患者一定要多吃一些清淡的食物，其次是需要合理的控制脂肪的摄入量，过多的会导致病情更加严重。2.合适的身体运动，身体进行身体运动之后，会提高身体的免疫能力，如果是瘦小腿的话，是必须进行跑步训练以及做一些腿部拉伸运动的。
-
-
病情分析：
想要瘦小腿可以做一些有氧运动和训练，能够促进小腿肌肉脂肪的燃烧和代谢。日常生活中注意饮食习惯，不要吃油腻难消化的食物，避免加重肥胖的症状，小腿肥胖也和全身肥胖有一定的关系，所以全身肥胖的患者应该注意适当的减肥，体重减轻之后小腿肥胖的情况就会缓解。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号