内火过旺怎样食物治疗？
病情描述：已经整整大便便秘一个多月了，这两天天天都让老婆给我买酸奶喝，可还是大便上不出来，而且每次上厕所因为蹲的时间太长导致肛门都裂开了，内火过旺便秘干燥、导致肛裂出血，怎样食物治疗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
由于上火导致的便秘可以吃一些清火泄热的药物，加快体内火气和毒素的代谢。大便干燥和饮食习惯有很大的关系，所以在饮食上尽量吃一些容易消化吸收的食物多吃水果蔬菜，多吃粗粮为身体补充微量元素和膳食纤维。排便困难的时候可以使用一些辅助排便的外用药物，而且排便的时候尽量不要用力过度。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
如果有大便干燥这种习惯，早晨空腹可以喝点蜂蜜水，平时多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维的食物，可以按摩腹部，促进肠蠕动，平时避免长时间坐着适量活动，可以改变这种情况，如果肝火过旺的话，饮食清淡一些，症状也会得到缓解。辛辣刺激性的食物不能吃。
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