颈椎骨变形还能恢复吗?

病情描述：我今年研究生毕业刚刚进入单位工作，青年人学业工作压力大，而且都习惯了低头看手机，多少颈椎都有问题，我也是。可前段时间颈椎不舒服去医院才被告知自己颈椎骨变形，我很害怕，这颈椎骨变形还能恢复吗？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

经常性低头看手机导致颈椎变形，一般考虑是生理弯曲变直或者反弓。建议可以做一个颈椎x光片检查，明确诊断。颈椎生理弯曲的话，建议可以平常通过睡用颈枕来纠正。平常要纠正不良的生活姿势，还有工作姿势。不能长时间低头，有空要多做一下颈椎的伸展运动。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

长时间低头或者是一个姿势引起了颈椎骨头变形，这样的情况下就很难改变，一般出现了颈椎曲度改变，容易造成颈椎疾病，需要根据具体的情况采取相应的物理疗法，大多数情况下无法完全恢复正常，但是也可以通过治疗来改善目前的形状。预防病情的进一步发展。

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