膝关节骨质增生要注意什么？

病情描述：患骨质增生已经有一年多了，最近老是疼痛，最主要是走路多的时候疼得不行，而且吃止痛药效果也不是特别好，最近也是在进行治疗的，但总是反反复复的发作，这膝关节骨质增生要注意什么？

医生回答 (2)

史恒星 主治医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

膝关节出现了骨质增生的这种情况，这是比较正常的生理现象，这主要是由于年龄的增长，骨质发生了退变导致的，如果患者出现疼痛的症状，可以使用抗炎止痛的药物来进行缓解，平时在生活当中也一定要减少膝关节使用，尽量不要爬山，爬楼梯或者是骑自行车，避免关节活动过度。
龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

病情分析：

你好，需要注意补钙恰当。不要缺钙，也不要补钙过度。不要运动锻炼不当。养成良好生活习惯。平时多吃富含钙的食物，如牛奶，豆制品，芝麻酱，虾皮等。食物补钙比较安全。注意膝关节保暖，多做推拿按摩艾灸烤电等理疗促进局部血液循环。注意不要太肥胖，加重膝关节负担。

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