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颈椎5-7轻度脱出腰椎轻度骶化.两肩紧挨怎么办？

病情描述：我是来自农村的一个劳动人民，年轻的时候一直在工地，从事体力劳动，所以要退都不是特别好，最近这一段时间后背疼痛，去医院检查颈椎5-7轻度脱出腰椎轻度骶化.两肩紧挨着都有问题了怎么解决

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

长时间的重体力劳动容易导致腰部肌肉劳损以及腰椎关节老化，腰椎间盘突出等症状。这种病情需要注意休息，不要长时间的干体力活。可以在医生指导下使用非甾体镇痛药物以及物理因子疗法，中医疗法治疗。改正生活中不良姿势，尽量减轻腰椎的负担。
郝泽莲 医师
镇海区第一人民医院二级甲等

病情分析：

你好，以你目前描述的诊断，病情不是那么严重，如果有颈、腰背部疼痛不适，可以去医院中医理疗科进行针灸、拔罐、理疗等治疗可以缓解症状，急性期疼痛明显时可以口服非甾体抗炎药治疗，平时注意避免长时间低头、弯腰工作，卧硬板床休息，枕头不要垫太高。

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