脚扭伤肿痛怎么办呢？
病情描述：走路的时候，自己不小心将自己的脚给扭伤了，但是觉得没有什么大问题，回到家喷了一点云南白药，觉得第二天就会没事，但是没有想到第二天脚开始出现肿痛的感觉，脚扭伤肿痛怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你这种情况是由于扭伤损伤的软组织肌肉韧带引起的疼痛。目前已经超过了24小时的急性期，可以采取每天温水泡脚的方法，促进血液循环，促进炎症的吸收。配合口服舒筋活血类的中药或者是非甾体类抗炎药来消炎止痛。而且需要进行充分的休息，不要过于劳累。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
脚扭伤肿痛后，可以选择在24小时内用冷敷的方式可以缓解疼痛，超过24小时后可以选择用热敷，可以促进脚部的血液循环。受伤后可以服用一些活血化瘀的药物，也可以喷出一些红药气雾剂。脚部扭伤后要禁止做剧烈运动，晚上睡觉时可以抬高患肢，以促进脚部的血液循环。
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