关于排便方面的问题？
病情描述：医生你好，在这里我想问一些关于排便方面的问题？我今年20多岁，我的饮食平时很清淡，只吃青菜不吃肉。但是这段时间不知道是什么原因，我出现了排便困难的现象。有什么方法解决呢？
医生回答 (1)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
排便困难是不能排除胃肠功能紊乱或便秘引起的，如果饮食清淡，吃青菜等，不能排除运动量少，胃肠蠕动减慢，胃肠动力不足等有关，严重的还容易引起大便干燥，肚子胀痛，口腔异味等情况，平时注意多喝水，适当运动锻炼促进肠胃蠕动，不要长时间坐着，不要吃辛辣刺激不易消化的食物，反复不好可以服用通肠润便的药物治疗。
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