青春期胸部怎样变大？

病情描述：我正是青春期花季的年龄周一到周五我都是在学校里住最近我有一个问题非常的苦恼，就是我觉得我的胸部特别的小，看看我的同学一个个都非常的大，我心里非常的不是滋味，青春期胸部怎样变大啊？

医生回答 (2)

吴国君 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

乳房的大小跟自身体质或者是遗传等都有关系。你还属于青春发育期，建议您平时可以用热毛巾热敷乳房，顺时针按摩。每天要用清水清洗乳房，可以多吃点木瓜或者是有丰胸作用的水果。平时要多运动，多锻炼，可以多做做扩胸运动。要穿宽松舒适的乳罩，随着年龄的增长，慢慢胸部就会变大的。
李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院一级

病情分析：

青春发育期的少女。由于雌激素的影响，一般乳房都逐步的开始发育。这种时候建议平时要养成有规律的作息习惯，避免熬夜。同时需要多参加一些文体活动，保持心情舒畅。饮食方面注意多吃一些大豆类的食品，这样对身体的发育非常的有利。需要每天坚持体育锻炼，增强体质。这些都有利于胸部的发育。

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