喝蜂蜜水可以美容吗？
病情描述：前几天同学从老家带过来两瓶蜂蜜。他说蜂蜜的功效有很多，除了润肠通便以外最重要的就是美容。我平时最注重皮肤的保养了，想着也买一些蜂蜜来美容。最起码这是天然无公害的，喝蜂蜜水可以美容吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
蜂蜜里含有大量的氨基酸和维生素，长期适量饮用蜂蜜水，可以起到美容养颜，排毒，润肠通便，减肥等功效。长期饮用蜂蜜水还可以增强身体的免疫力。蜂蜜可以用温水冲服，也可以直接食用，冲泡蜂蜜的水温不可以过高，可能会影响蜂蜜的营养成分，在饮用蜂蜜的同时，尽量少吃豆制品。
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何光进 主治医师
麻城市黄土岗中心卫生院 一级
你好，一般的蜂蜜水，对身体是有好处的，可以增加能量，可以有效的改善便秘，通畅胃肠道。美容有一定的作用，但是效果不是太明显，如果想美容的话，要饮食清淡，不要吃刺激辛辣油腻的食物。不要吃辣椒，不要吃葱姜蒜。平时多吃水果蔬菜，应该就能够达到美容的效果。
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