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坐月子受凉怎么办？

病情描述：我因为坐月子受凉了，现在只要天气稍微一冷，手脚就冰凉。而且身体素质也没有以前好了，动不动的就会感冒。我这样情况有没有可能通过中药调理而恢复健康呢？医生给我一些建议吧。

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

坐月子受凉需要平时多注意保暖，再是平时多吃一些热性食物，比如牛羊肉之类的热性食物，不能吃生冷的食物。平时身体抵抗力低下，可以通过适当增加营养，适当多注意锻炼身体增加身体抵抗力。如果不能恢复的情况下，也可以通过中药调理治疗。
田士霞 医师
章丘区妇幼保健院二级甲等

病情分析：

你好，坐月子受凉以后有寒气入内，可能会有一些身体的不舒服。平时注意保暖，可以艾灸腹部，也可以去汗蒸房汗蒸。多吃热性的食物，比如狗肉，羊肉等等。平时注意锻炼身体营养，饮食作息规律，保持内分泌的稳定。多吃瘦肉，鱼奶蛋，增强机体的免疫力。

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