孕妇饮食健康应该注意什么？
病情描述：今天我主要是想跟医生咨询一下有关孕妇饮食健康的事情。这是我老婆怀的第一胎，我们俩都没什么经验。医生说一定要保证孕妇的营养，健康才会对宝宝好。所以我想问一下孕妇在饮食方面有什么需要特别注意的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于初期怀孕的女性，在饮食方面要注意保持清淡，因为可能会存在一定的妊娠反应，所以建议少吃多餐，以免一次性吃的过多，出现恶心呕吐等相应的症状，要做到定期产检，如果身体出现缺少孕酮的情况，一定要及时的进行补充，否则很容易出现流产等情况，平时要多注意休息，不要过于劳累。
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病情分析：
你好，怀孕初期是一个特殊时期， 孕妇及宝宝的生长发育对饮食 有一定的要求的，要有讲究。首先，孕妇要摄入有高强度的蛋白质，选择清淡容易消化吸收的，比如鱼类，豆制品，乳类，肉类等。还要保证维生素及微量元素比如钙铁锌都要全面摄入。要少吃多餐，还要记得服用小剂量的叶酸，预防胎儿神经管畸形。
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