吃什么治疗黑眼圈？
病情描述：吃什么治疗黑眼圈？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，平时多吃蔬菜水果多吃补肾类的药物食物都有助于黑眼圈。导致黑眼圈的原因和平时肾虚，劳累劳神过度熬夜，休息不好，平时看电视，看手机，时间过长，昏暗灯光下看书，等等都是有直接关系的。平时建议你可以服用山药枸杞粥等食疗，补肝肾调理，戒辛辣油腻刺激性食物，避免熬夜，避免长时间用眼，有时间也可以考虑中医中药调理。
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病情分析：
你好，是建议您保证充足高效率的睡眠，为了提高睡眠质量，可以睡前少喝水，另外经常按摩眼睑，促进血液循环也是极其重要，最后，多吃富含优质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等，还应适当的去遵医嘱服用维生素A、维生素E，因为维生素A和维生素E对眼球和眼肌有滋养作用。
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