睡眠充足，但就是精神不佳，是怎么回事？
病情描述：我平时还挺早睡的，差不多晚上11点吧，每天都睡足8-9个小时，双休日还可以睡满12个小时，可是我白天还是觉得精神不佳，上班就打瞌睡，想问下医生这是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡眠功充足，就是出现了精神不佳，要注意观察和贫血有没有关系，可以去医院做个血常规检查，看看有没有出现血红蛋白的降低，同时还要注意检查，和神经衰弱有没有关系，如果是植物神经功能出现了减弱也会容易产生嗜睡的表现，可以通过口服调节神经的药物来进行用药治疗。
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孙巍巍 主治医师
巢湖市妇幼保健计划生育服务中心 一级甲等
如果整天的疲乏无力，打瞌睡，这是由于神经衰弱导致的，可以首先多吃一些富含营养的食物，例如新鲜的水果蔬菜，这些食物当中含有大量的维生素，对于缓解身体疲乏的症状有很大的帮助，平时一定要注意多运动，体质强壮以后这些疲乏的症状也会得到缓解。
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