雌激素低的原因有哪些?

病情描述：我总觉得自己的皮肤上像有很多小蚂蚁爬一样，这种感觉会持续个几秒钟，一天两天就不说什么了，可已经有两个多月了，脾气也变差好多，再加上每次睡醒一身的汗，就去医院查说雌激素低，可我的生活并没有发生太大的改变，怎么就雌激素低了呢？雌激素低的原因有哪些？

医生回答 (2)

王志启 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

雌激素与精神紧张、工作压力大，生活没有规律，睡眠减少有关系，有的劳累也可以引起雌激素的减低。建议科学规律的生活，每天坚持锻炼，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，另外多吃豆制品，多晒太阳。可以经常做瑜伽，打太极拳等运动，雌激素逐渐会调整到正常。
周亚琴 医师
淮安市清江浦区妇幼保健所二级

病情分析：

你好，雌激素低是卵巢功能异常引起的，是卵巢功能下降出现的雌激素低，长时间生活不规律、熬夜、压力过大、不健康饮食等都有可能会引起雌激素水平下降，随着年龄增长，卵巢功能下降，也可能会出现雌激素水平低，可以在医生指导下补充雌激素。

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