咨询一些扭伤的问题？
病情描述：昨晚穿着高跟鞋下楼梯的时候不小心扭伤到了脚，当时就感觉很痛，回家之后就肿了。休息了一天也不见好，所以我想问一下怎么样才能快速好起来，还有饮食上有什么注意的吗。请医生帮我解答扭伤的问题。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，扭伤之后如果疼痛剧烈这种情况，首先要去医院拍片检查，看有没有骨折的现象。如果有的话需要根据骨折的情况选择石膏固定治疗或者手术治疗。如果没有骨折，只是单纯的软组织损伤，可以抬高患肢，受伤的两天之内冷敷两天之后热敷，配合活血化瘀的中药，进行一些康复锻炼，促进恢复。
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病情分析：
脚扭伤之后应该去医院拍一个片子看一看有没有骨折，如果骨折了应该采取一些措施进行复位和固定，如果没有骨折只是普通的皮外伤，可以使用一些治疗跌打损伤的药物或者是涂抹一些药膏进行处理。脚扭伤之后应该注意卧床休息不要乱动，日常生活中穿一些合适的鞋子不要穿高跟鞋，饮食上多吃一些含钙的食物能够促进骨骼和肌肉的修复。
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