应该如何预防结肠癌？

病情描述：我平时我的肠胃一直都不很不好，特别是有的时候会出现疼痛的感觉，我听别人讲说是有可能是结肠癌，我也不知道是不是真的，前段时间检查大夫告诉我没有那么严重，但是我想提前的预防一下，所以我想问一问应该如何预防结肠癌？

医生回答 (2)

姜雨刚 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

对于结肠癌的预防，主要是采取饮食和生活习惯上的改善来预防，首先在饮食上要尽量避免高脂肪饮食，多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅，避免长期久坐，避免长时间的不排大便，同时还要注意不要长期熬夜，尽量不要抽烟，酗酒，这些都可以对结肠癌有一定的预防作用，另外由于一部分结肠癌是由于肠道息肉恶变而来，所以要定期进行肠镜检查，如果发现结肠息肉尽早处理，也可以起到预防结肠癌发生的作用。
颜慧敏 主任医师
双鸭山林业局职工医院二级

病情分析：

对于结肠癌这种疾病来说，如果想要采取合适的预防措施的话，首先从饮食方面进行调整，尽量多吃一些含有纤维素比较丰富的食物，少吃一些含有脂肪比较大的油腻性的食物，饮食宜清淡，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的进行体育锻炼，提高机体免疫力。