肾精亏虚怎么办呢?
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病情分析:
频繁的房事出现肾精亏虚等等反应症状,有可能是房事过于频繁引起的肾功能降低引起的症状,是需要平时注意休息,避免房事过于频繁,多吃黑色的食物如黑芝麻,黑木耳,黑米粥等等进行调节肾精亏虚,如果症状比较严重,是需要使用调节肾精亏虚的药物进行治疗。
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病情分析:
你好,根据你所提供的情况,首先建议你适量的增加运动,改善一下全身的微循环,促进供血,缓解精神的压力和焦虑症状,平时一定要多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要熬夜,尽量的不要喝酒吸烟,少吃一些油腻过大的食物,然后再去正规的中医院进行中医药调理。会对身体恢复有很大的好处。