大便好几天一次怎么办？
病情描述：上个星期和同事去重庆玩，吃了好几次辣的火锅，回来以后就发觉大便不是很正常，好几天才拉一次，而且每次拉屎都感觉肛门很痛，吃了排毒的药也没有用，想问大便好几天一次该怎么办？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
考虑是便秘的情况，一般是和饮食不到活动比较少有一些关系，首先可以从饮食方面调整，多吃富含粗纤维类的食物，多喝些开水，避免便秘的产生，从而还有利于排便，促进肠道的消化，或者是采取腹部热敷，用手按摩等方式来进行处理，如果症状较严重可少量的吃做排便的药物。
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病情分析：
你好，好几天排便一次考虑是胃肠消化功能紊乱引起的，建议平时饮食要规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意保暖，不要着凉。多吃一些新鲜的蔬菜，水果及粗纤维类的食物。多喝温开水，预防便秘。注意休息适当的增加体育锻炼。要养成良好的饮食习惯及生活方式，
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