高血压吃什么食物？不能吃什么食物？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
患有高血压这种病情的患者，在平时的饮食生活中，要注意以低盐低脂的饮食为主，而且在平时的饮食中不要吃一些含钠比较高的调味品，以免对病情造成伤害。在平时也可以适当的进行一些体育锻炼，或者是户外活动，帮助身体增加病情的免疫力能力和抵抗能力，对于病情是有一定的好处的。
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病情分析：
您好，高血压的病人首先平时饮食要少吃油腻的、多吃绿色蔬菜、少吃盐、生活要有规律，避免暴食暴饮，适当的体育锻炼、大便要通畅。比如可以多吃芹菜、黑木耳、苹果、火龙果等新鲜蔬菜水果等，既能增加营养、又能辅助降压，少吃油腻的、肥肉、高胆固醇的食物。
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