女人恶寒吃什么？
病情描述：女人恶寒吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
女人恶寒较重的情况下，应注意口服具有温热性的食物或药物。患有恶寒的女性应多吃，营养丰富，增加热量的食物例如羊肉，牛肉，羊头肉，干果，类，核桃，榛子，忌食寒凉性食物，例如冰镇的饮料，啤酒，雪糕等冷饮，恶寒的女性应注意局部保暖，注意个人生理卫生，节制性生活，按时休息。
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病情分析：
你好，女性身体虚弱，气血亏虚，就容易出现恶寒的症状，还表现出手脚冰冷，宫寒的症状，所以要吃一些驱寒的食物，像坚果，核桃，红枣，榛子，花生，还要多吃韭菜，羊肉，鸡肉，牛肉，山药，桂圆等温热性的食物，平时也要注意保暖，避免着凉，少接触凉水，少吃生冷硬食物。
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