腰背两侧痛怎么办？
病情描述：医生您好！我自从放假回来就一直躺在床上玩手机，几乎是从早玩到晚，所以导致我腰背两侧特别的痛，我现在都玩不了手机了，因为一坐着就感觉腰特别痛。请问医生腰背两侧痛，该怎么办啊？
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