便秘是为什么？
病情描述：医生你好，我最近感觉很不舒服，因为便秘了拉不出来，以前都没有过这样子的，也不知道是什么原因，我很难受，可是不知道怎么样才能好，请问医生，便秘是为什么？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
您好，年轻人的便秘大多是由于长期不良的生活作息和饮食习惯导致的，建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。多吃水果和蔬菜。此外，应积极治疗肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。急性期可以用开塞露来通一下便。
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杨秀红 医师
寿光市人民医院羊口分院 二级
你好，便秘是由于大便稠不易排出或者是几天没有大便，排便时排便困难。这是由于平时喝水少，运动量少，水果蔬菜吃的少造成的。尽量保持一个定时排便的习惯，避免久坐。经常的便秘会引起肛裂或者是痔疮，大便出血。所以一定要做好预防工作的。
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