持久力不行怎么办?
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病情分析:
你好,从你的描述来看,你这种情况考虑是性功能障碍勃起不坚阳痿的症状。这种情况,建议你平时注意休息,尽量在晚上11点之前睡觉,不要熬夜,不要劳累,不要抽烟,不要喝酒,每天坚持体育锻炼,提高身体抵抗能力,保持心情愉快,不要给自己心里压力。多吃一些补肾壮阳的食物,同时可以在医生的指导下吃一些补肾壮阳的药物,一般会有改善的。
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病情分析:
您好,因这种状况也是属于阳痿的,阳痿的情况一般是肾虚引起的,可以服用一段时间的补肾益气药物调理,并且平时的饮食多吃一些壮阳的食物,比如说韭菜和陶阳兵狗肉等等,平时也要加强体育锻炼,个人身体强壮了,对于性生活也是非常有帮助的。