降血脂的方法有哪些？
病情描述：老爸这几年血压偏高了点，但是一直在吃药控制，自己饮食各方面也挺注意的，所以血压挺稳定的，但是现在查出来血脂有点高了，血液比较粘稠，所以想问下降血脂的方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
你父亲存在高脂血症和高血压病，这两种疾病都需要控制体重，必须注意饮食调理才行，避免肥甘厚腻食物，合理控制食量，避免暴饮暴食，适当锻炼活动，控制体重；还应该选择合适的降压药、降脂药调理，降压药之前已经在服用了，现在可以加用一些他汀类药物调理，预防心脑血管疾病发生。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
可以通过饮食的方法和运动的方式来解决血脂高的问题，平时要多吃一些蔬菜和水果，清淡饮食，尽量的不要过于油腻。少吃蛋黄和面食。多吃一些鱼类也是有好处的。平时没事的时候要多运动，把能量给代谢出去。鸡蛋黄要少吃，确实过高，就要服用降血脂的药物。
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