哺乳莲子可以吃吗？
病情描述：哺乳莲子可以吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，莲子可以养心，安神明目，长期服用的话对眼睛和心脏是有好处的。如果是哺乳期的话，也可以适当喝的，这个对宝宝和您都没有任何害处的。放心吧啊，平时还注意适当加强营养，多吃点儿优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，补充足够的维生素，微量元素。这样子既可以满足宝宝的营养需要，又能够促进您身体的康复。
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院 二级甲等
根据你提供的情况及描述的症状一般莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、铁，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙 等物质，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对宝宝的成长和妈妈的产后恢复非常有利，哺乳期是可以吃莲子。
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