人容易疲劳怎么解决？
病情描述：前段时间因为公司有事，所以总是加班到深夜。最近这段时间活不多了，才慢慢放松下来，可是没有想到，这段时间我总是感觉非常疲惫，想要睡觉，打不起精神。所以想要问一下人容易疲劳怎么解决呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
人容易疲劳，多数考虑可能是因为平时睡眠质量比较差导致的，也不排除最近这段时间劳累过度导致的疲劳综合症，具体需要到医院进一步检查，平时也可以服用一些补气安神的药物，具体用药谨遵医嘱，而且自己生活作息要保持规律，也可以适当喝点百合茶。
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韩文生 医师
东营市河口区人民医院 二级甲等
出现这种现象应该就是长期劳累所致，特别是睡眠不足造成的这种现象，可以先休息，看看是不是可以恢复过来，如果不行的话，到医院排除血压血糖异常的问题，化验血常规，排除贫血，缺钙和低血钾的可能，也要排除近期有没有感冒的问题，如果是月经不调月经量大的话，也会造成这种现象。
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