小腿酸痛怎么办啊?
病情描述：一直想长胖一些，但是就是长不胖，我想一边运动一边一边增肥，增加自己的体重，让自己的肉看起来没有那么虚，所以最近都一直在跑步，跑不到一两天就小腿酸痛，而且我还不知道为什么我的尿液有沫沫。小腿酸痛，体重一直增不上去，尿液有沫沫是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，这种情况可能是过度运动导致的小腿的肌肉酸痛的现象，如果小便有泡沫的话，这种情况还需要去医院进行尿常规或者肾功能等检测，看有没有肾功能等损伤的现象。现在自己可以做的就是注意休息，可以做一些热敷理疗按摩等方法缓解症状。平时活动的时候要适度，不要过于剧烈，不要急于求成。
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病情分析：
腿部酸痛有许多原因，例如局部循环不良、周围血管疾病或脚静脉曲张。环境温度突然改变了。饮食中矿物质(如镁和钙)的含量不足。某些慢性病和孕妇的发病率也会增加。用按摩放松小腿肌肉。1 .用一只手抓住肌肉，将五指轻轻搓入手中。2 .双手拇指相对，同时抓住小腿肌肉。同时将双手从上(腿窝)向下搓压。3 .弯曲膝盖，双手握住膝盖后面的空拳头，手背朝上，用小指交替拍打小腿。
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