15岁，拉韧带和练肌肉会长不高？
病情描述：我女儿从小就有点男人。今年他15岁。她却想着要练肌肉，拉韧带。但是我家的人都是比较反对的。因为他们怕这样的话会长不高。毕竟他现在才15岁。想问一下这种情况会长不高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
日常生活中拉韧带和练肌肉，是不会影响长个儿的，而且会有利于长高。是日常生活中一定要适当合理的拉伸韧带及锻炼肌肉。其实身高与生活，饮食营养，运动和遗传等诸多因素有关。日常生活中一定要注意孩子的营养均衡，让孩子多做伸展运动和跳跃运动。
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邓剑锋 主治医师
习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
孩子的身高和遗传，后天的饮食睡眠以及运动量有很大的关系，适当的做运动比如拉伸运动，跳跃运动这对孩子的长高是有一定的帮助。同时平时多晒太阳，积极的补充钙质含量比较高的食物以及维生素含量比较高的食物和优质蛋白食物，这都有利于身高的生长。
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