左肩部疼痛咋办啊？
病情描述：我是举哑铃的运动员，我经常会去运动馆锻炼身体，练我的左右手的肌肉。哦，来我就退休当了健身训练员。让我这几天不知道怎么了，全身乏力，而且也没有想运动的感觉。所以左肩部疼痛咋办？
医生回答 (2)
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病情分析：
肩部疼痛，可能是用力不当拉伤扭伤了，适当的活动锻炼有利于身体健康，过度的锻炼就会伤害健康。这种情况可以用活血止疼药，也需要多休息的，不要勉强继续锻炼了。一般过几天就会好转的，再加上吃药，恢复的就比较快了。也不要受风寒。避免加重疼痛。
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韩文生 医师
东营市河口区人民医院 二级甲等
首先是排除感冒的问题，同时要排除运动过度劳累过量的问题。也可以到医院去拍片子，看看肩关节有没有什么问题，很有可能是出现了肩周炎的可能，可以热敷按摩也可以找中医理疗，比如说推拿按摩，针灸，贴膏药。也可以涂抹正红花油或者是扶他林，喷云南白药气雾剂。
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