老年便秘应该怎么办？
病情描述：昨天我回家和家人吃饭的时候，注意到爸爸吃的很少还以为是没胃口，可隔天中午吃午饭的时候爸爸也一样吃的很少，于是我就问妈妈怎么回事，然后妈妈就说我爸爸最近有点便秘身体不舒服，那个老年便秘应该怎么办？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
可以选择使用一些益生菌来调理一下肠道菌群的失衡。引发老年人便秘还有可能是因为肠道炎症或者是因为平时饮食不当消化不良导致的情况。平时的饮食应该以清淡易消化的食物为主，饭后半个小时左右可以适当的做一些活动或者是用手按摩一下腹部，这样可以促进肠道的蠕动，也有助于便秘的缓解。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
老年便秘一般跟饮食习惯有关系，大多数情况下需要改善饮食结构，注意多吃芹菜，韭菜，粗纤维的蔬菜，同时也需要增加多喝白开水。需要养成每天定时排便的良好习惯。可以通过口服通便药物进行治疗，建议选择副作用比较少，不会影响其他疾病的乳果糖口服液。
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