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什么蔬菜降血脂

病情描述:以前特别喜欢吃油腻的东西,几乎每顿饭都得吃点,所以身体越来越胖,去医院检查医生说血脂偏高,再这么吃下去很有可能会堵塞学管,造成不可挽回的事情,所以我决定戒掉油腻的东西,多吃蔬菜,想问下什么蔬菜降血脂?
医生回答 (2)
  • 吴光秀
    吴光秀 副主任医师
    重庆市涪陵中心医院 三级甲等
    病情分析:

    老年人可以吃一些降血脂的食物来改善他们的健康。降血脂的水果,首先是山楂,因为山楂不仅含有类黄酮,而且含有丰富的维生素成分,因为这些成分具有扩张血管壁和降低胆固醇的作用,所以它们可以很好地降血脂,而且还具有降血脂的作用。通常饮食中有很多低脂低糖的食物,这些都有利于身体控制血脂,如荞麦、燕麦、小米、土豆、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜,这些都是不错的选择。

  • 袁圣龙
    袁圣龙 主治医师
    阳谷县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    油腻的食物含有大量的胆固醇,可以引发血脂升高,导致血液粘稠,血液流动减慢,容易导致血管堵塞,是引发心脑血管供血不足的原因,建议就诊医院内科看看,需要在医师指导下使用降脂药,定期复查血脂,平时做饭少放油,清淡饮食,常见的蔬菜都可以吃,适量锻炼身体。

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吴光秀
吴光秀 副主任医师

重庆市涪陵中心医院 内分泌科

擅长:擅长糖尿病,甲状腺疾病,甲状腺结节,垂体疾病,矮小症
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