经常怕冷是什么原因？
病情描述：本人是一个身体健康的年轻女性。平时身体没有大碍，就是经常怕冷，冬天的时候总是穿很多都会觉得冷，夏天也常需要一件薄纱来党风，所以想问这是什么原因呢？有什么治疗的方法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果经常怕冷，就证明你还是不健康的，中医认为阳虚的体质就会出现怕冷的情况，你可以首先多锻炼身体，多从饮食上来改善，可以吃一些高热量的食物。也可以使用一些中药的食材来进行调理，多吃一些健脾胃助消化的食物，有助于脾胃健运对于缓解身体怕冷的情况有很大的帮助。
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病情分析：
经常怕冷的原因就是：身体的阳气不足。阳气不足的原因主要分为内因和外因。内因可能有先天遗传于父母的肾精不足，导致先天的肾阳虚弱。外因主要是生活中不注意避风避寒或者过度食用寒凉类的食物，导致寒湿邪气停留在体内损伤了阳气。治疗方法可以在每年三伏天的正规医院中医科进行三伏灸/贴，补充阳气。
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