大腿内侧的赘肉减的时候可以选择空中蹬自行车这个运动方式,效果非常不错,但是需要长期坚持,最好是晚上睡之前做20分钟左右,平躺好以后不要枕枕头,手叉住腰部,做空中蹬自行车的动作,如果能够配合有氧运动进行锻炼的话,效果会更好一些。
这个问题你不要过于的纠结,因为每个人都有自己的身材特征,有些人可能会是上身比较瘦,下身比较胖,所以说并不影响到正常的生活,那么你也不要过于的在意,如果说需要进行减肥的话,可以进行一些局部的减肥的方法,比如说进行一些局部的减肥操,长期的坚持也会有一定的效果的
冯传波 副主任医师
叶臻 主治医师
李胜龙 主任医师
鲁峰 主任医师
秦敏 主任中医师
高恒清 副主任医师
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毕洪森 主任医师
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张强 主治医师 讲师
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巩守超 主治医师
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陈明娟 主治医师
广州市第一人民医院 整形外科
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王婵娟 副主任医师
擅长:擅长美容整形、微...
鲍文武 副主任医师
冀中能源峰峰集团总医院 整形外科
擅长:精通本专业基础治...
陈敏建 副主任医师
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包德瑞 主任医师
阜新市中心医院 整形美容科
擅长:各种先天及后天畸...
于清宏 主任医师 教授
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李占全
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北京大学人民医院 临床营养科
答:可以去健身房做一些体育锻炼。如果想要减肥一定要坚持,不要半途而废,每天早晨可以养...
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腹部赘肉如何减去? A:这个和你平时的生活习惯是有一定的关系的,还是要在晚上的时候少吃一些,不....
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功效主治:
功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...
功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...